丼丸四谷店のメニュー、カロリーは?他の店舗は?525円で海鮮丼?

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10月8日のスーパーJチャンネルで
丼丸の四谷店が「新東京見聞録」で紹介されました
番組は16:53~18:53テレビ朝日系列で放送しています

 

この放送をきっかけに
丼丸 四谷店の注目が集まっているようです
そこで四谷店をはじめ丼丸についてまとめてみました

 

丼丸 四谷店

 

丼丸 四谷店

 

住所:東京都新宿区四谷2丁目9 ?
TEL:03-3351-9877
新宿通りの四谷三丁目と四ツ谷の間に
お店があります

 

2011年1月21日にオープンしました
店内はかなり狭い様子です
1階に数席のカウンターです
2階でイート・インも出来るようです

 

営業時間は朝10時~夜8時
年中無休です
作りたてで注文から60秒で作れるそうです

 

メニュー

 

丼丸 メニュー

 

丼ぶりの種類は
70種類
あるそうです
多いですね

 

定番メニュー以外にも
日替わりメニューの
四谷メニューがあります

 

丼以外にも
シャリを抜いたトッピングのみや
おまかせ刺身盛りが頼めます
マグロの切り落としも売っています

 

お醤油とお箸はセルフサービスでお持ち帰りできます
希望しないお客様には
お吸い物がサービスになるそうです

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カロリー

 

カロリー

 

一般的な海鮮丼だと
500Kcalくらいになるそうです
そしてご飯が一番カロリーが高いようです

 

ウニ、いくら、トロなどは若干カロリーが高めです
白身魚、イカ、たこ、貝類は低めのようです
しかし、ご飯のカロリーが大半のため
具による差は少ないようです

 

また、成人の1日の摂取カロリーが以下です
男性:2000Kcal~3500Kcal
女性:1700Kcal~2800Kcal
あくまでも目安ですが

 

海鮮丼が500Kcalだと概算すると
全く気にしなくてよさそうですね
海鮮丼のために歩いて買いに来たら
帳消しになりそうです

 

店舗

 

丼丸 店舗

 

2007年に1号店を
東京都墨田区にオープンしました
押上店です

 

その後は東京を中心に
全国に広まり、
66店舗に増えています
さらに今後も増えそうです

 

525円?

 

丼丸 525円

 

海鮮丼を基本料金525円で販売しています
シャリ大盛:630円、ネタ大盛:735円
シャリ、ネタ大盛の特盛り:840円です
好みのネタは+105円です

 

ほかにも
シャリ抜きのネタのみ、おまかせ刺身盛り:500円
マグロの切り落とし:300円/100gです

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